Рецепт. Банановый смузи с арахисовой пастой

На ярмарках и фестивалях нас часто спрашивают, с чем можно кушать ореховые пасты. Как раз на днях увидели вкусный рецепт бананового смузи с арахисовой пастой от Благодар. Получите кучу витаминов и микроэлементов. Делимся.
--
(на 2 добрых порции)
3/4 стакана молока (0,5–1,5% или любого орехового)
3/4 стакана ряженки (натурального йогурта, некислого кефира)
3 ст. л. овсяных хлопьев
1 ст. л. отрубей (овсяных, пшеничных)
2 банана (в идеале замороженный и нарезанный кружочками)
2 ст. л. арахисовой пасты
1- ч. л. кленового сиропа\сиропа топинамбура или агавы (по вкусу)
корица и мускатный орех по вкусу, несколько кубиков льда, если хочется ещё больше свежести. 
Сложить все ингредиенты в блендер и хорошенько взбить. Разлить по бокалам и наслаждаться!

Арахисовую пасту можно купить у нас на rus-slad.ru. Перейти в раздел.

Хорошего дня!